Si crees que puedes,
ya estás a medio camino.
Almudena Padilla — dietista-nutricionista en El Ejido. Centro de dietética y nutrición deportiva. Acompañamiento real, sin dietas imposibles.
Tu punto de partida.
IMC, peso ideal, calorías y macros en segundos. En consulta los ponemos en contexto — un número nunca cuenta toda la historia.
Acompañamiento real, no recetas mágicas.
Dietética TSD
Planes nutricionales personalizados respaldados por evidencia. Adaptados a tu rutina, gustos y objetivos — sin dietas imposibles.
Educación Alimentaria
Aprende a comer para toda la vida. Talleres y sesiones para entender etiquetas, planificar la compra y cocinar saludable.
Nutrición Deportiva
Optimiza tu rendimiento. Estrategias específicas para entrenamientos, competición y recuperación.
Presoterapia
Tratamiento complementario para mejorar circulación, retención y recuperación. Sala dedicada en el centro.
Más servicios
Asesoría en patologías, embarazo, pediátrica, intolerancias… Pregúntanos qué necesitas.
Tres pasos. Sin atajos.
Primera consulta
Conocemos tu historia, hábitos, salud y objetivos. Escucha activa, sin juicios.
Plan a tu medida
Diseñamos juntas una estrategia realista, adaptada a tu día a día y tus gustos.
Seguimiento cercano
Revisamos avances, ajustamos lo que haga falta y celebramos cada paso.
Soy Almudena.
Dietista titulada desde 2006, con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su alimentación, su salud y su bienestar a través de hábitos sostenibles y adaptados a su realidad.
Mi trabajo se centra en la nutrición deportiva, la reeducación alimentaria y la creación de una relación saludable con la comida — alejándome de las dietas restrictivas y de las soluciones temporales.
Creo que comer bien debe ser compatible con disfrutar de la comida, la vida social y tus objetivos. Acompaño a deportistas y a personas de todas las edades a optimizar su rendimiento, mejorar su composición corporal y mantener hábitos saludables a largo plazo.
“Alimentarse bien no significa comer menos, sino aprender a comer mejor y disfrutar del proceso.”
Un espacio cuidado para ti.
Edificio Sichen, Plaza Pedro Ponce 121, El Ejido. Sala de espera, consulta amplia y zona de presoterapia.
Sin sorpresas, sin letra pequeña.
Tarifas claras para que solo te preocupes de tu cambio.
Primera consulta
- Valoración completa y antropometría
- Historia clínica y hábitos
- Objetivos personalizados
- Menú adaptado a ti
Revisión
- Seguimiento de evolución
- Cambio de menú
- Ajustes según resultados
- Resolución de dudas
Pago en consulta · Efectivo o tarjeta · Bizum disponible
5.0 en Google.
Sin truco.
“Cambió mi manera de ver la comida. Sin restricciones imposibles, solo educación real.”
“Por fin entiendo lo que como. Almudena explica todo con muchísima paciencia.”
“Mejoré mi rendimiento deportivo en pocas semanas con su plan personalizado.”
“Trato cercano, profesional y resultados que se notan. Recomendadísima.”
“Me ayudó con mis intolerancias sin renunciar al placer de comer.”
Dudas habituales.
La primera consulta con Almudena Padilla en El Ejido incluye historia clínica, antropometría y plan personalizado, desde 35€. Consulta los precios actualizados en la sección de tarifas o llamando al 667 96 81 39.
Paseo Pedro Ponce 121, Oficina 13, El Ejido (Almería), 04700. Con acceso por ascensor y zona céntrica.
Sí. Almudena está especializada en nutrición deportiva y reeducación alimentaria con más de 20 años de experiencia, atendiendo desde deportistas amateur a profesionales.
Puedes reservar desde el formulario online de la web, llamando o por WhatsApp al 667 96 81 39.
La revisión (20 min) repasa tu evolución, ajusta el menú según tus resultados y resuelve dudas del día a día.
Sí. Escríbenos por WhatsApp o teléfono y te buscamos el hueco que mejor te venga.
Pide tu cita por WhatsApp.
Elige día y hora — te llevamos directamente al chat de Almudena con todo el mensaje preparado.
¿Empezamos
con el cambio?
Cuéntame qué necesitas y te encuentro un hueco. Consulta presencial en El Ejido, Almería.